鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
快乐时光贝贝（手机摄影）. 军阀太太，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，它以其流动的旋律和浓郁的诗情表现了女子的贤淑、典雅和温柔!. 它是中国女人的一种情节、一种梦幻，是镌刻在中国女人骨子里的美丽!. 不管在哪里，只要有中国女人的地方就有美丽旗袍的 ...
和合二仙如何摆放？如家人不和、兄弟不和、夫妻不和、朋友反目、同事不和、商业合作不愉快等，都可以在家中喜吉位或卧室内摆放或悬挂和合二仙的雕像或画像，以起到化解矛盾不和的作用。玉石雕刻的和合二仙，可作佩戴之用，能让夫妻双方恩恩爱爱 ...
牀我們休息睡覺起到了作用。那麼牀頭是根我們牀風格來選擇，風格的牀所選擇的牀頭。卧室牀頭朝向大有講究，隨著風水知識超前，人們視牀頭朝向風水。那麼牀頭哪個方向呢？ 從角度來講，牀頭靠牆，可以減少我們睡覺時頭懸牀、頭心情況。
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室內植物能夠妝點居家空間，還能淨化空氣、招財開運，這些都讓種植室內植物成為許多人的療癒休閒。本篇文章將推薦 10 款最受歡迎的室內植物種類以及照顧方式，不論是觀葉植物、多肉植物或是開花植物的盆栽都有，讓你輕鬆找到最適合居家或辦公空間的室內植物!
不過 消委會 曾測試吸濕大笨象、白元、日本城、Daiso、實惠等20款家用吸濕盒、吸濕掛袋及竹炭包，發現吸濕效果極懸殊，某些樣本的吸濕效能更近乎零! 即睇消委會推介名單及使用小貼士，就不怕買錯。 消委會吸濕劑評測｜20款家用吸濕劑測試 消委會於第534期《選擇月刊》測試了 20 款家用吸濕劑樣本，當中一半為盒裝，主要成分為氯化鈣，另外有 3 款小型吸濕包、2款大型掛裝吸濕袋、2款硅膠防潮珠以及3款竹炭或活性炭，平均每包／盒價錢由$4至$42.3不等。 消委會家用吸濕產品測試評分↓↓ +23 消委會吸濕劑評測｜20款家用吸濕劑名單： 小型吸濕盒 1 白元強力吸濕器（$29／3盒裝） 2 Topvalu Bestprice 除濕劑（$18／3盒裝） 3 3M強力吸濕器（$63／6盒裝）
青色是一種介於藍色與綠色之間的顏色，由翠綠光與藍紫光等量混合，如果無法界定一種顏色是藍色還是綠色時，這個顏色就可以被稱為青色。 青色是一類帶綠的藍色，高等深淺，高度飽和，特指印刷 三原色 之一， 紅色 的光學 互補色 。 由於人對色彩實際感受的原因，在 可見光譜 中青色 色域 較為狹小（因為590~620THz顏色亮度基本一致），不好分辨，綠色 直接過渡 變成藍色，但是手機拍出來的十分明顯。 按照光譜的顏色順序：紅橙黃綠青藍紫，青（Cyan）應該是介於綠色和藍色之間的一種顏色，即發藍的綠色或發綠的藍色，屬於 電磁波 裏可見光的高頻段。 網絡編碼= #00FFFF RGB 加法色 系統 = （R:0， G:255， B:255）
→ SuperLamu: 屯田署長在種田莫名的戳中我笑點XD 12/06 18:12 推 Qoo159357 : 兩津咖哩 Namaste 看到餓 12/06 18:12 推 KL62477 : 釣馬子 非等閒之輩 去中川家玩棒球遊戲 這幾集我超愛 12/06 18:15
鐵腳意思
